Сегодня 20 сентября 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
14 мая 2010 11:25   |   Татьяна Васильева

Диета Дженифер Анистон — опасна.

диетаДженифер АнистонКакими только диетами не пытаются справиться с ожирением. Рисовая, морковная, гречневая и теперь …. детская,  основанная на использовании готового детского питания. С легкой руки звезд Голливуда эту идею подхватили жаждушие похудеть любым способом. Эксперты семейной медицины и диетологии рассказывают в этой статье о новой моде на детское питание, которая может быть опасной.

И не только потому, что «детская диета» не проверена клиническими испытаниями или многолетним опытом применения в медицине. Опасна она уже и на первый врачебный взгляд. Диета, о которой столько шумят сейчас в прессе, и которой, по слухам, придерживается актриса Дженифер Анистон, а еще и другие голливудские звезды, заключается в использовании продуктов детского питания. По мнению экспертов семейной медицины, это — очередная мода, не имеющая никакой научной базы, а потому –это опасный эксперимент над самим собой. Какими могут быть последствия?

Проще всего похудеть полностью отказавшись от еды или объявив голодовку, но зачем же доходить до крайностей и издеваться над собственным организмом. Его бы лучше поберечь для долгой и здоровой жизни.

детское питаниеВсе ограничительные монодиеты опасны, так как не позволяют человеку питаться сбалансированно и иметь достаточное количество всех необходимых для него питательных веществ, витаминов и минералов.

Нельзя не отрицать, что готовое питание  для детей безусловно более сбалансированное, и в нем значительно меньше жиров, чем в обычном пищевом рационе взрослых. Сделано оно на основе белков и овощей, но сделано для нужд детского организма, а не взрослого. Это означает, что количество калорий, получаемое таким способом неадекватно потребностям взрослого человека, и  быстро  похудеть на нем можно только резко ограничив число калорий, поступающих в организм с пищей, то есть питаясь недостаточно.

выбор метода похуденияВсякую низкокалорийную диету нужно проводить под врачебным контролем, иначе риск потери мышечной массы очень велик, и вместо ожидаемого  и желанного идельного внешнего облика можно получить старчески дряблое тело и эффект «отката», который состоит в быстром увеличении веса после отказа от диетического режима в пище до величины гораздо больше первоначальной.

Варварских методов похудения – множество. Безусловно ими пользуются модели и актеры на короткие периоды времени в погоне за колоссальными деньгами и карьерой. И уж поверьте, рядом с ними при этом – целая армия врачей, которая старается свести к минимуму опасность такого рода мероприятий.

консультация диетологаНи за какие деньги мы бы не рекомендовали таким образом отказываться от здоровья даже им, а уж обычному человеку в реальной жизни такие крайности могут обойтись очень дорого и оказаться опасными для жизни. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно. Не забывайте, что люди из артистической среды – модели, актеры, певцы  вынуждены частенько забывать про свое здоровье под прессом своей славы, карьеры и денег, а ведь здоровье не купишь ни за какие деньги.

Будьте благоразумыми, и не спешите экспериментировать на себе,  а если уж решаетесь на это, то прежде заручитесь советом специалистов в семейной медицине и диетологии. 

 


Поделиться:




Комментарии
Смотри также
19 мая 2010  |  12:05
Как нормализовать гормональный фон за 3 недели
Термин «гормон» в переводе с греческого языка означает вещество, приводящее в движение. Гормоны, которых насчитывается более сотни разновидностей, вырабатываются органами внутренней секреции, т.е. эндокринными органами. Поступающие в кровь гормоны разносятся ею, оказывая на организм воздействие глубокое, разнообразное и очень важное. Некоторые из гормонов, например, тиреоидные, оказывают общее воздействие на все органы, другие, как альдостерон, на один-два органа. Однако, недостаточная выработка одного из гормонов приводит к заболеванию организма в целом.
14 мая 2010  |  10:05
Ожирение. Болезнь или проблема?
Толстые люди живут где-то далеко. Судя по новостям, больше всего их в США. И виноваты в этом в первую очередь «фаст-фуд» и их малоподвижный образ жизни. У нас в России все по-другому, мы много двигаемся, мало едим и очень хорошо выглядим. А русские девушки вовсе самые красивые в мире. Во все это можно верить, втягивать живот перед зеркалом и пенять на «ужасающую» американскую статистику.
11 мая 2010  |  09:05
Клетчатка - защитник кишечника
В ней нет ни витаминов, ни питательных веществ, но она снижает уровень холестерина в крови, защищает от сахарного диабета и помогает справиться с запорами. Речь идет о клетчатке – основе всех растительных продуктов. Как хорошо известно в медицине и диетологии, благодаря своему благотворному действию на пищеварительные процессы, клетчатка оберегает человека еще и от развития опухолевых заболеваний кишечника
06 мая 2010  |  23:05
Зачем нужна минеральная вода?
В медицине считается, что пить минеральную воду – это очень разумная форма сохранять здоровье. Эта вода, безусловно, отличается от воды из под крана. Происходит она из подземных источников, которые находятся в природоохранной зоне, защищенные от всякого загрязнения. Эксперты в диетологии и курортологии считают, что именно ей нужно отдавать предпочтение. Почему?
01 мая 2010  |  22:05
Об апельсине
По некоторым данным апельсин был известен в Китае, по крайней мере, 4000 лет назад! Есть два вида плодов апельсинового дерева — сладкий и кислый. Кислый апельсин начали выра¬щивать в Европе первым.