Очищение организма
Очищение организма – это обязательная процедура, которая помогает восстановить естественные процессы устранения «отходов» и снять нагрузку с выделительной системы. Мы регулярно испытываем стресс, употребляем не слишком полезную пищу и недостаточно двигаемся. Поэтому детокс-программа поможет дать организму отдых и избавить его от скопившихся токсинов.
Регулярное очищение кишечника – залог здоровья
Даже при правильном питании рацион зачастую содержит слишком мало пищевых волокон. Именно они необходимы для хорошей работы кишечника и его очищения. Выходом из этой ситуации будет употребление дополнительных добавок – сорбентов.
Сорбенты используются при кишечных инфекциях и отравлениях, диарее и в целях похудения. Они нейтрализуют вредные вещества и выводят их из организма, а также впитывают излишки жидкости в кишечнике и способствуют нормализации стула.
Преимущества сорбентов
Натуральные пищевые добавки обладают следующими достоинствами:
- Способствуют улучшению микрофлоры кишечника. Растворимые волокна увеличивают количество полезных микроорганизмов, которые необходимы для стабильной работы ЖКТ.
- Частично выводят холестерин и жир. За счет этого снижается нагрузка на печень, а также уменьшается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Стимулируют перистальтику и формируют пищевой ком, которые легко продвигается по кишечнику и собирает остатки пищи.
- Помогают комфортному выведению каловых масс.
Сорбенты отличаются от медикаментозных слабительных тем, что мягко восстанавливают нормальный и регулярный стул. Они не вызывают привыкания и не имеют побочных действий. В их состав входят только натуральные компоненты, которые дополняют и усиливают действие друг друга.
Правильное питание во время чистки организма
Чтобы натуральные сорбенты давали более выраженный эффект, стоит придерживаться некоторых правил. Постарайтесь не есть на ночь – лучше всего, если последний прием пищи будет минимум за 2 часа до сна. От употребления жирных соусов, сладостей и сливочного масла стоит временно отказаться. Эти продукты дают большую нагрузку на печень и желчный пузырь.
Не рекомендуется налегать на острые, соленые, жареные и копченые блюда, так как они тяжело перевариваются. Оптимальный вариант – натуральные продукты без обработки. Как правило, они не содержат усилителей вкуса, консервантов и красителей.
Дополнив этот рацион сорбентом, который можно заказать по ссылке, вы сможете быстро и эффективно привести кишечник в норму и очистить организм.