Пробиотики для кишечника
Что такое микрофлора?
Принято считать, что человек состоит из скопления клеток, которые появляются во время внутриутробного развития, растут и заменяются в течение жизни. Но на самом деле на одну клетку человеческого тела приходится до десяти клеток микроорганизмов. Причем состав этой микробиоты у каждого совершенно уникален. Даже у близнецов с самого раннего детства прослеживаются различия в составе микрофлоры. Бактерии живут во многих тканях и органах, но их настоящий «Клондайк» — это кишечник. Именно там сконцентрирована большая часть микроорганизмов, которые в норме должны активно помогать телу. Это называется симбиотическое сотрудничество. В нем участвуют пробиотики.
Влияние пробиотиков на микрофлору кишечника
Пробиотики — это непатогенные для человека микроорганизмы, которые восстанавливают и поддерживают нормальную микрофлору кишечника и губительно влияют на болезнетворные и условно-патогенные микроорганизмы.
К пробиотикам относят:
- лактобактерии;
- бифидобактерии;
- дрожжевые грибки;
- непатогенные штаммы кишечной палочки;
- непатогенные штаммы энтерококка.
В компании с мировым именем Amway создали продукт* для поддержки баланса кишечной микрофлоры. Вот чем полезны пробиотики для взрослых и детей:
- Способствуют глубокому перевариванию остатков пищи;
- Участвуют в выработке и усвоении витаминов: В12, В2, К, фолиевой кислоты, биотина.
- Тренируют иммунитет и участвуют в выработке иммуноглобулинов;
- Поддерживают в хорошем состоянии ворсинки кишечника и его перистальтику;
- Способствуют усвоению микроэлементов.
Пробиотики для кишечника являются такой же важной составляющей, как гемоглобин для крови.
А еще микробиота влияет на настроение и поведенческие особенности человека. Доказано, что у людей с пониженным уровнем настроения наблюдается рост бактерий Bacteroidetes и Protobacteria. Они негативно влияют на выработку серотонина, гормона счастья, который активно производится при правильной микрофлоре кишечника.
Другие штаммы, Akkermansia Muciniphila и Clostridium, вызывают непреодолимую тягу к сладкому. Люди, которые и так с трудом соблюдают принципы правильного питания, практически неспособны сопротивляться сигналам от этих микроорганизмов.
А недостаток Corpococcus способен вызывать проблемы со сном и бессонницу. Эффект основан на том, что этот вид бактерий участвует в производстве дофамина и его производного — мелатонина, отвечающего за сон.
Вот почему пробиотики для кишечника так важны.
Нарушение микрофлоры
В организме постоянно идут скрытые микробиотические войны. В норме всегда побеждают полезные для человека бактерии — пробиотики. Но есть ситуации, когда случается качественный и количественный перевес в пользу патогенной разрушительной микрофлоры — дисбактериоз. Это в том числе может произойти, если:
- Есть проблемы с кишечником;
- Человек находится в хроническом стрессе;
- Питания очень несбалансировано, есть большой переизбыток быстрых углеводов;
- Применялись вещества с антимикробной активностью.
Сбои в работе микрофлоры могут происходить и по неустановленным факторам, уничтожающим пробиотики в кишечнике. О том, что проблема уже есть, организм сигнализирует всеми доступными способами:
- Ухудшается состояние кожи, волос, ногтей;
- В кишечнике возникают неприятные диспепсические явления – изжога, отрыжка, бурление, метеоризм, тяжесть;
- Возникают проблемы со стулом;
- Наблюдаются не объяснимые другими факторами набор или потеря веса;
- Происходит усиление чувствительности к аллергенам;
- Появляются раздражение, перепады настроения, слабость, плохой сон.
Прием качественных пробиотиков для взрослых может помочь улучшить работу всего организма, вернуть здоровый сон, отрегулировать вес и повысить настроение!
*БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
