Побочные эффекты лимонной воды

Возможные побочные эффекты

Лимоны очень кислые. Это испытает любой, у кого чувствительный желудок или кто пьет чрезмерное количество лимонной воды. Желудок может раздражаться, могут возникнуть боли в животе или изжога.

Если вы выпьете воду утром натощак, лимон смешается с желудочной кислотой, что может вызвать изжогу. Некоторые люди страдают от этого больше, чем другие. Обратите внимание на то, что вам подходит, а что нет.

Лимонная вода также может повредить зубы из-за кислотности. Лимон поражает зубы и зубную эмаль.

Кроме того, лимоны и лимонная вода могут способствовать образованию язв. Но это касается не всех. Если вы имеете склонность к язвам, то можете способствовать появлению воспалительных волдырей, выпивая воду с лимоном.

Избегайте побочных эффектов лимонной воды

Чтобы продолжать наслаждаться полезной водой с лимоном, следуйте этим советам:

·        Чтобы защитить зубы, можно пить воду через соломинку и полоскать рот после питья. 

·        Поскольку зубы подвергаются особому риску сразу после употребления лимонной воды, не следует чистить зубы за два часа до и после ее употребления.

·        Чтобы защитить желудок, не рекомендуется пить воду с лимоном натощак.

·        Также обратите внимание на количество. Если вы заметили, что вода не приносит никакой пользы, уменьшите дозу.

Поделиться:

Новости. Здоровье

27 июня 2024  |  11:06

Предотвратить высокое кровяное давление помогут 2 упражнения

Если вы хотите укрепить свое сердце и предотвратить высокое кровяное давление, вам следует сосредоточиться, в частности, на двух упражнениях. Британские исследователи обнаружили, что они особенно эффективны для снижения артериального давления.

25 июня 2024  |  11:06

Как избежать заражения грибком ногтей в открытом бассейне

Грибок ногтей – распространенная проблема, особенно в летние месяцы. Важно распознать инфекцию и знать как ее предотвратить.

28 декабря 2023  |  01:12

Чувствительность зубов в холодное время года

Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой

19 декабря 2023  |  01:12

3 популярных фрукта дают много энергии

Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.

18 декабря 2023  |  01:12

Исследователи Университета МИСИС разработали инновационное покрытие для имплантатов, которое уничтожает бактерии

Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.