30 ноября 2011 21:20 |
Здравствуйте, я почти весь день провожу
перед компьютером, и чувствую что мое зрение
ухудшается, не вижу так хорошо как видел
раньше, с глазами никогда проблем не было.
Что Вы мне посоветуете?
перед компьютером, и чувствую что мое зрение
ухудшается, не вижу так хорошо как видел
раньше, с глазами никогда проблем не было.
Что Вы мне посоветуете?
Проблема ухудшения зрения при работе за компьютером очень распространенная. Для того чтобы избежать ухудшения зрительной функции, следует соблюдать несколько рекомендаций. Во-первых, каждые 30-40 минут делайте перерыв в работе, отходите от монитора и делайте несложную гимнастику для глаз - это позволит снять с них напряжение. Во-вторых, глазам поможет правильное питание и прием дополнительных витаминов специально для глаз. В-третьих, чаще бывайте на свежем воздухе, так как это очень полезно как для глаз, так и для всего организма. Такие рекомендации носят название правила гигиены зрения.
Полезные статьи
27 октября 2003 | 08:10
Десять советов Федора Гильтебрандта из XIX века
Еще в 1804 году было издано сочинение «для народа» под названием: «О сохранении зрения» Федора Гильтебрандта, доктора медицины и химии, адъюнкт-профессора анатомии и физиологии Московской медико-хирургической академии. Несмотря на наивные с точки зрения современных знаний представления автора о строении и функциях глаза, в книге содержатся поразительно интересные рекомендации и правила сохранения здоровья глаз до глубокой старости.
28 марта 2005 | 14:03
Коротко о глаукоме
Глаукома - это заболевание, вызванное высоким внутриглазным давлением, без лечения приводящее к необратимой гибели зрительного нерва. А гибель зрительного нерва означает безвозвратную потерю зрения. Однако, ранее выявление и лечение может притормозить или даже остановить прогрессирование заболевания.
21 ноября 2002 | 16:11
Гониоскопия.
Гониоскопия - исследование угла передней камеры глаза при помощи гониоскопа и щелевой лампы. К области угла относят краевую часть передней камеры, заключенную между корнем радужной оболочки и зоной лимба.
29 августа 2008 | 00:08
Что такое близорукость
Близорукость - вид клинической рефракции, при которой преломляющая сила оптической системы глаза слишком велика и не соответствует длине его оси. На сетчатке получается изображение в кругах светорассеяния. Удаленные предметы кажутся расплывчатыми, смазанными, нерезкими, поэтому острота зрения ниже 1,0. Причин несоответствия может быть две.
24 мая 2006 | 10:05
Лазерная коррекция зрения - коррекция зрения без боли!
Лазерная коррекция зрения на сегодняшний день является самым безболезненным и бескровным методом в офтальмологии. С помощью новейших методик лазерной коррекции зрения возможно эффективное лечение близорукости, дальнозоркости и астигматизма, при этом результаты лечения остаются неизменными в течение всей жизни.
05 ноября 2007 | 11:11
Чтобы лучше видеть
В последнее время офтальмологи стали замечать, что возрастные заболевания глаз (дистрофия сетчатки, катаракта, глаукома) заметно «помолодели». Появились новые заболевания, например «компьютерная усталость глаз». Так человечество расплачивается за технический прогресс.
11 июля 2008 | 00:07
Определение остроты зрения
Определение остроты зрения проводится по таблицам Головина-Сивцева или Шевалева, которые содержат несколько рядов специально подобранных знаков, которые называют оптотипами. Каждая таблица состоит из 10-12 рядов оптотипов.
28 октября 2013 | 01:10
Зрению ребенка – внимание с пеленок
Новорожденный ребенок смотрит на мир широко распахнутыми глазами. Но каким он его увидит, будет ли его мир четким и ярким, во многом зависит от нас, родителей. Как же формируется и развивается зрительная система малыша?
26 февраля 2003 | 13:02
Содержание глутаминовой кислоты в камерной влаге у больных первичной открытоугольной глаукомой
Результаты исследований последних лет существенно повлияло на представления о патогенезе глаукоматозной атрофии зрительного нерва – глаукоматозной оптической нейропатии.
Было установлено, что характерным проявлением глаукоматозной оптической нейропатии является апоптоз – гибель ганглиозных клеток сетчатки. Quigley считает, что поврежденный, возможно, вследствие высокого ВГД, аксон ганглиозной клетки сетчатки не несет достаточной информации, что приводит к активации механизмов естественной гибели клетки
28 июля 2006 | 00:07
Витамины для ясного взгляда
Нехватка тех или иных витаминов свойственна большинству людей. При заболеваниях глаз организм требует определенных витаминов – А, Е и С. Правильное питание, направленное на сохранение зрения и поддержание функций глаз, предусматривает обязательное добавление в рацион продуктов, богатых этими витаминами.
14 августа 2003 | 14:08
Очки, линзы и другие приспособления для лучшего видения.
Самые обычные приспособления для коррекции зрения и защиты глаз - очки и контактные линзы, особенно широко применяемые в последние годы. Очки различаются по типам конструкции линз и материалам, из которых они изготовлены (стекло, пластик, поликарбонат).
19 ноября 2007 | 13:11
Забота о здоровье глаз
Офтальмологический осмотр позволяет не просто констатировать хорошее или плохое зрение, но и многое узнать о здоровье организма. Ни один другой орган не способен дать столь ясную картину состояния вен и артерий, как глаза.
13 мая 2008 | 00:05
Поддельные очки
Сейчас на улицах городов и на рынках мы можем встретить лотки и стенды с солнцезащитными очками по цене от 100 до 350 рублей. Некоторые из этих солнцезащитных очков являются неплохими копиями моделей известных производителей, другие по внешнему виду очень приблизительно соответствуют продукции известных фирм.
03 мая 2006 | 02:05
Кто такие альбиносы?
К альбинизму относится группа заболеваний, в основе которых лежит наследственный дефект метаболизма меланина, приводящий к снижению количества пигмента или отсутствию пигмента в коже, слизистых оболочках, волосах, глазах. Функциональные нарушения, сопровождающие эти заболевания, обусловлены не только невозможностью выполнения меланином своей защитной функции.
10 октября 2005 | 09:10
Разноцветные глаза
Многие считают, что цветные линзы - модное косметическое увлечение. Однако сфера их применения гораздо шире чисто косметической направленности. Немаловажную роль играют лечебные факторы.
18 июня 2009 | 12:06
Профилактический осмотр глаз.
Глаза считаются в медицине одной из частей человеческого тела, в которой возникает наибольшее число заболеваний и неприятных ощущений. Профилактические осмотры глаз рекомендуются не только для тех, кто носит очки или контактные линзы.
23 июля 2004 | 13:07
Контактные линзы – немного истории
Идея применять линзы, находящиеся в прямом контакте с глазами не нова. Еще в 1508 г. Леонардо да Винчи описал линзу, которая при помещении на глаз должна была изменить оптические свойства глаза. Есть даже рисунок "Глаз с надетой на него ванночкой, заполненной водой". Триста лет спустя, в 1827 г., английский астроном Джон Гершель описал стеклянную контактную линзу, изготовленную так, чтобы ее форма соответствовала форме глаза.
17 января 2008 | 00:01
За цвет глаз родители не отвечают
То что глаза - зеркало души, известно всем. Известно также, что цвет глаз накладывает определенный отпечаток на впечатление о человеке в целом. Не зря же появились такие выражения как "холодный взгляд" или, наоборот, "теплый".
11 апреля 2003 | 17:04
Гидростатические факторы в развитии глаукоматознои атрофии диска зрительного нерва
Ниже мы рассмотрим роль гидростатических факторов в механизме развития глаукоматозной экскавации диска зрительного нерва, которые не принимались во внимание другими авторами. Вместе с тем мы не претендуем на создание законченной теории глаукоматозной атрофии зрительного нерва, поскольку в настоящее время для этого нет достаточных данных.
14 января 2009 | 00:01
Цветные линзы
Многие считают, что цветные линзы - модное косметическое увлечение. Однако сфера их применения гораздо шире чисто косметической направленности. Немаловажную роль играют лечебные факторы. Цветные линзы способны помочь при болезнях, сопровождающихся сильным помутнением роговицы, справиться с так называемым бельмом.
