Сильная иммунная система важна для здоровья нашего организма. Но сколько витамина С нужно человеку каждый день и как организм может его оптимально усваивать?
Здоровый образ жизни может помочь улучшить психическое здоровье и снизить риск деменции. Недавние исследования показывают, что некоторые виды фруктов могут снизить риск развития деменции.
Сегодня медицинскими физиками могут быть специалисты не только с высшим физико-техническим образованием, но и с высшим медицинским образованием. В рамках специальности «медицинская биофизика» Красноярским медицинским университетом Минздрава России был разработали профиль «медицинская физика».
Курение оставляет след, который выходит далеко за рамки жизни: исследователи из Университета Лестера обнаружили, что последствия употребления табака остаются заметными в костях людей на протяжении веков – поразительное открытие, которое фундаментально меняет понимание воздействия табака на здоровье.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
15 июня 2007 12:47 | Nizami
Здравстуйте доктор! ! ! так как я далеко от вас и не могу к вам обратиться в реале. . Поетому порошу вас овтетить мне конкретно что мне делать. . , У меня проблема с весом. . , Мой рост 178 см и вес 64 кг. . Он меня не устраивает. , Прошу овтетить на следующие вопросы: влияет ли курение на вес, Влияет ли мастурбация. . . и съедание кислого. , какие из перечисленного влияют на недостаток в весе. . . Очень прошу ответьте никуда обращаться я не могу
Мастурбация на вес тела не влияет. Острые, кислые блюда способствуют возбуждению аппетита. Курение - обначивое явление для массы тела, так с одной стороны способствует снижению веса, а с другой стороны организм человека перестает контролировать нормальное потребление пищи, то есть происходит мнимое насыщение, а затем вырабатывается привычка замены едой сигаретой.
Микеланджело говорил, что создать прекрасную статую просто – надо взять глыбу мрамора и отсечь все лишнее. А если речь идет не о мраморе, а о живом теле? Зимой мы успешно скрывали лишние килограммы и сантиметры с помощью граций, корректирующего белья, утягивающих колготок. До некоторых пор эта маскировка проходила на «ура», но ревизия весеннего гардероба принесла множество разочарований.
Может ли ванна сократить риск возникновения сердечных заболеваний? Сможет ли маникюр смягчить симптомы астмы, а успокаивающий массаж предотвратить простуду? Да, порою кажущиеся самыми простыми антистрессовые приёмы могут оказать положительное воздействие на здоровье.
С помощью продуктов, выращенных на родных шести сотках, можно вылечить практически любую болячку. Главное — знать, какой овощ при какой хвори помогает.
Именно весной, когда душа парит, и все вокруг возрождается, на нас давит зимний багаж, состоящий из авитаминоза, стрессов, лишних килограммов и нехватки ультрафиолета. Избавляться от этих малоприятных приобретений следует прямо сейчас. Для этого нужно всего лишь чуть-чуть помочь организму перестроиться на новое время года - ведь каждый из нас так хочет выглядеть неотразимо.
Об очищении организма вообще говорили много и нудно: глаз "замылился", ажиотаж спал. Но жив, жив еще интерес к собственному здоровью. Поэтому без лишних и общих слов мы продолжаем публиковать различные системы оздоровления. На этот раз предлагаем вашему вниманию советы кандидата медицинских наук Михаила КОЧИАШВИЛИ. Он готов сказать, как освободить от шлаков отдельные жизненно важные органы.
А знаете ли вы, что два миллиарда людей на Земле не достигают своего полного умственного и психического потенциала из за недостатка витаминов и минералов в питании? Над этим стоит задуматься, особенно после долгой зимы.
Ритм большого города диктует нам свои условия. Чашки чая и кофе, поглощаемые для поддержания тонуса, бутылка пива после многочасовых бдений у компьютера, напряженной умственной работы, усиленной тренировки в спортзале – не мы первые задумываемся о том, насколько это вредно. Но что может измениться в этом замкнутом кругу подбадривания и понукания изможденного организма?
У человека, который не был в отпуске два-три года, создается ложное ощущение эффективности своей работы. Одновременно у него возникает постоянное чувство тревоги и внутреннего напряжения. На самом деле тот, кто пытается контролировать все, упускает процесс полностью и остается у разбитого корыта. Поэтому, временно отложив все проблемы, отправляемся в отпуск, вняв на дорожку советам опытных врачей.
...Конечно же, вы можете походить в фитнес-клуб, но намного полезнее и дешевле бег по утрам на свежем воздухе. Бег по утрам не отнимет у вас много времени. Можно бегать по лесу, по парку или вокруг озера, наслаждаясь видами вокруг вас, вместо того, чтобы смотреть на стену в фитнес-зале. Кроме того, вы не привязаны к определенному времени или группе людей, а можете бегать, когда у вас есть желание и время. Бег по утрам даст вам такой же результат, что и посещение фитнес-клуба.
Ведущий ресторанный интернет-журнал Меню.Ру, источник самой подробной, оперативной и достоверной информации о ресторанной жизни Москвы, в течение 6 месяцев проводил на своем сайте голосование по 16 номинациям третьей ежегодной интерактивной премии "Лучший ресторан года - 2005".
Несмотря на страстное желание человека освободиться от влияния матушки-природы, до 100% независимости ему еще очень далеко. К такому выводу пришли хронобиологи — специалисты, занимающиеся изучением влияния природных биоритмов на жизнь человека. Согласно их учению все наши мысли, желания и поступки подчинены вселенским циклам: лунным, солнечным, десятилетним, годовым, месячным, ну и, конечно же, суточным (циркадным).
Прежде чем окончательно проснуться многие люди совершенно неосознанно совершают ошибки, которые способствуют набору лишнего веса. Небольшие изменения в утреннем распорядке помогут держать себя в форме.
Смех является лучшим натуральным обезболивающим средством. Это утверждают специалисты в психологии из Университета Оксфорда. О том, что улыбка действительно выручает во многих ситуациях в жизни, известно многим. Помимо этого, по представлениям современной медицины, смех может быть использован для профилактики и лечения заболеваний.
Когда-то в Рунете был обнаружен медицинский сайт, портал, с позволения сказать — «Записки доброго стоматолога». Посвящён он стоматологии и ориентирован на аудиторию пациентов и студентов стоматологических факультетов. Имеет высокий рейтинг, свою рассылку и все атрибуты серьёзного журнала. Но наиболее яркая черта сайта — юмор.
Одним из широко применимых в диетологии и похудении растений является имбирь. Однако для нашей страны это растение является малознакомым, экзотическим хотя купить его сегодня можно в любом крупном супермаркете. Не все умеют его правильно применять и использовать, хотя это растение обладает многими полезными и целебными свойствами. Сегодня современные диетологи рекомендуют имбирь в качестве одного из жиросжигающих средств. Но реально ли имбирь помогает в похудении? Нужно разобраться.
Сторонников покупать бутилированную питьевую воду становиться все больше, хотя всего пару лет назад эта идея казалась большинству малопривлекательной. И, казалось бы, вода - она и есть вода. Но оказывается, и к употреблению воды в бутылках стоит относиться осмотрительно.
Бессонница, хроническая усталость, боль в спине всё чаще и искреннее клянутся вам в вечной любви и дружбе? Ваша сумочка уже напоминает аптечный склад? Целлюлит, расползаясь по телу, настойчиво намекает на премию в конкурсе «мисс апельсин»? Подождите вычеркивать себя из списков первых красавиц – есть способы вернуться к жизни.
Большинство ученых, работающих над проблемой ожирения, при всей разности их взглядов на причину этого состояния, сходятся, пожалуй, в одном: в подавляющем большинстве случаев лишние килограммы — результат вредных привычек их обладателя. Привычки есть много жирного или сладкого, мало двигаться или «заедать» стресс, вести неправильный образ жизни и т.д.
Сегодня почти каждый второй при смене погоды жалуется на головные боли, снижение работоспособности и слабость. Можно ли облегчить жизнь людям, подверженным метеочувствительности?
Итак, вы решились сбросить вес и перейти на здоровую пищу. Прекрасно, но с чего вы собираетесь начать? Как выбрать наилучший подход из тысяч всевозможных диет и программ похудения?
Другие вопросы раздела
Здравствуйте. Мне 23 года. У меня вот какая ситуация. Я прошла магнитно-резонансную томографию пояснично-крестцового отдела позвоночника и результат был следующим:ДОРЗАНАЛЬНЫЕ ГРЫЖИ ДИСКОВ: медианно-парамедианная...
Ирина
Ситуация достаточно серьезная, если срочно не начать лечения, то операции можно не избежать. Но и операция может не решить всех проблем и потребуеся длительная реабилитация. Запишитесь на прием к......
подробнее
Zdravstvujte! ha protyazhenii 3 mesyatsev muchayut treschini u vhoda v anal'noe otverstvie. Podskazhite, chto eto mozhet bit'.
Zaranee blagodarna. ...
alesya
Трещина анального отверстия – распространённое заболевание прямой кишки. Оно чаще возникает у женщин, в 60 % случаев. Причины анальных трещин – травмы слизистой при запоре, диарее, анальном сексе, трещина......
подробнее
Добрый день!
У меня неожиданно появилась сыпь по всему телу, на руках и даже лице. Чем это могло быть вызвано? Чем предотвратить дальнейшее её появление? Аллергии ни на что нет.
Заранее благодарна...
Марина
Наиболее часто наличие сыпи связано с каким- либо кожным заболеванием. Причины появления сыпи могут быть различны: аллергическая реакция, вирусные и бактериальные инфекции, нервно-психическое перенапряжение......
подробнее
Ситуация в моей жизни произошла такая. В прошлые выходные с семьей я кушал шашлык и пил пиво. В этот понедельник с самого утра меня стало тошнить и поднялась температура почти до 39. Так прошел весь...
Александр
Вероятно, в Вашем случае, данные продукты несовместимы при одновременном приеме. Для прояснения ситуации пройдите обследование у гастроэнтеролога....
подробнее
Здравствуйте. У меня такой вопрос:" при повышении биллирубина должны быть повышены ферменты(я не помню какие, вернее не поняла). Если они почти в норме(ферменты), а биллирубин повышен(доходит до 1000),...
Александра
Без дообследования однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Причинами повышения биллирубина могут быть: желчекаменная болезнь, гепатиты и гепатозы различной этиологии, гемолиз, доброкачественные......
подробнее