10 января 2007 10:57 |
Добрый день, доктор!
Мне 25 лет, стали мучить болезненные ощущения в суставах позвоночника даже во время полного покоя в течении месяца, я занимаюсь спортом и мне это мешает заниматься, нужно ли предпринять какие-то меры или это побочное явление от гимнастики? ( я занимаюсь эластической гимнастикой 3 года, по 2 часа в неделю).
Заранее благодарю за ответ.
Мне 25 лет, стали мучить болезненные ощущения в суставах позвоночника даже во время полного покоя в течении месяца, я занимаюсь спортом и мне это мешает заниматься, нужно ли предпринять какие-то меры или это побочное явление от гимнастики? ( я занимаюсь эластической гимнастикой 3 года, по 2 часа в неделю).
Заранее благодарю за ответ.
Наталья добрый день!
Описанная вами проблема может быть, действительно , связана с заболеванием позвоночника. к тому же, иногда, длительные чрезмерные нагрузки могут вызывать подобные явления,но дать достоверный и вразумительный ответ можно только после банального осмотра. возможно, после правильного распределения нагрузки вовремя тренировок описанные симптомы уйдут, тогда стоит задуматься о пересмотре плана занятий и дополнительной разгрузке, например плавание, "грэвитрин".
С уважением, врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В
330-35-60, 500-28-08,www.beztabletki.ru
Описанная вами проблема может быть, действительно , связана с заболеванием позвоночника. к тому же, иногда, длительные чрезмерные нагрузки могут вызывать подобные явления,но дать достоверный и вразумительный ответ можно только после банального осмотра. возможно, после правильного распределения нагрузки вовремя тренировок описанные симптомы уйдут, тогда стоит задуматься о пересмотре плана занятий и дополнительной разгрузке, например плавание, "грэвитрин".
С уважением, врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В
330-35-60, 500-28-08,www.beztabletki.ru
Полезные статьи
29 сентября 2005 | 22:09
Первичная головная боль: акцент на мануальной терапии
В настоящее время редко встретишь взрослого человека, который может похвастаться тем, что не знает, что значит боль в голове, или головная боль. Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты она возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% - ее появление отличается «завидным» постоянством.
24 апреля 2008 | 09:04
Хиромассаж
Хиромассаж - особенная техника, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем, хиропрактики и кинезиологии.
09 сентября 2008 | 11:09
Массаж против морщин
Массаж является отличной процедурой для сохранения здоровья и красоты. С помощью различных массажных техник можно вернуть коже упругость и тонус, восстановить овал лица, избавиться от морщин. Процедура очень приятная и расслабляющая, массаж улучшает кровообращение, снимает усталость и напряжение в мышцах, предотвращает появление морщин.
28 мая 2009 | 03:05
Секреты правильной осанки
Помимо внешней привлекательности человека с правильной осанкой, ее поддержание на постоянной основе поможет вам справиться со многими проблемами со здоровьем. Вам только нужно начать уделять ей внимание, пока это не войдет в привычку. Мы расскажем вам о том, как сделать свою осанку прямой и об ее главных преимуществах.
20 марта 2012 | 09:03
Польза массажа при беременности
Массаж во время беременности преследует те же цели, что и обычный — расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия.
11 мая 2010 | 11:05
От тайского - к балийскому массажу: как я открыла для себя новые вершины
Многие отмечают, что тайский массаж оставляет после себя для русского человека ощущение «вот еще бы посильнее, еще бы чуть-чуть и совсем хорошо». Именно балийский массаж является тем самым «еще чуть-чуть», «еще посильнее», которого так не хватает русской душе.
10 августа 2006 | 11:08
Как обнаружить сколиоз и исправить осанку ребенка
Главное - вовремя определить, является ли отклонения от нормы просто нарушениями осанки или сколиозом, прогрессирование которого очень сложно остановить. Если второе, то отводить малыша (или подростка) к врачу надо поскорее – затянутый сколиоз может привести к необходимости ношения корсета, что вряд ли понравится вашему ребенку.
11 апреля 2014 | 08:04
Эффективное лечение подагры без гормонов
Нарушение обмена веществ, при котором в крови человека резко повышается количество мочевой кислоты и ее кислых солей (уратов калия, натрия) получило название подагры.
06 июня 2008 | 10:06
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
25 февраля 2009 | 02:02
Стоунтерапия (массаж камнями)
Массаж камнями (стоунтерапия) - это массаж с помощью горячих камней, снимающий стресс, напряжение и усталость. Стоунтерапия способствует достижению глубокой релаксации, гармонизации внутреннего состояния, благодаря этому снимается напряжение.
12 декабря 2008 | 12:12
Массаж на все случаи жизни
Массаж помогает против стресса, снимает усталость и нервозность. Как его делать, рассказывает кандидат медицинских наук, иглотерапевт Валерий Андреевич Иванченко.
28 апреля 2009 | 09:04
Калифорнийский массаж
В основе калифорнийского массажа лежит холистический подход: организм человека воспринимается как единая целостная система, существующая во взаимосвязи физического, интеллектуального и психического здоровья. На сегодняшний день Калифорнийский массаж считается самым эффективным среди анти – стрессовых и релаксирующих мануальных методик, дающий хороший оздоровительный и корректирующий фигуру результат.
15 июля 2010 | 00:07
Как спать, чтобы не болеть?
Если спать в неправильном положении, то боли в спине, пояснице шее, ногах могут замучить. Специалисты в мануальной терапии прежде чем браться за лечение таких проблем, прежде всего обращают внимание своих пациентов на то, что надо исправить их истинную причину, а среди них и неадекватное положение тела во время сна. Как это грамотно сделать, рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.
11 декабря 2013 | 00:12
Пяточная шпора: как от нее избавиться?
Можно ли эффективно вылечить пяточную шпору без противовоспалительных препаратов?
Благодаря лечению пяточной шпоры - устраняются воспаление, боль в пятке, уменьшаются размеры костного нароста, развитие дистрофических процессов останавливается и обращается вспять, восстанавливается нормальная походка, исчезает хромота (которая проявляется при пяточной шпоре).
15 октября 2007 | 08:10
Искусство прикосновения
Стремительно развиваясь, индустрия красоты каждый день предлагает все новые и новые и новые методы и средства для сохранения молодости. Их так много, что можно растеряться. И хотя далеко не каждая инновация одинаково эффективна для всех, есть одно проверенное средство – косметический массаж.
02 июля 2014 | 01:07
Массаж SunReiChi
Массаж "SunReiChi" представляет собой целостную оздоровительную систему, в которую входит определенный ряд воздействующих способов - пассивные упражнения, рефлексология, надавливания на мышечную ткань, раскрытие суставов, активизация в теле человека энергетических потоков.
24 мая 2007 | 16:05
Акупунктура – средство от всех болезней и недугов
Акупунктура – это компонент традиционной китайской медицины, которая признана во всем мире благодаря своей эффективности в лечении большого числа болезней. С помощью нее можно вылечить практически все.
21 сентября 2007 | 05:09
Еще кое-что о массаже
Человеческие руки – универсальный инструмент для массажа. Это самый чувствительный орган нашего тела. В мире существует более 150 техник ручного массажа. Но в каждой из них используется всего пять стандартных движений: поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Это основа для всех видов ручного массажа – от классического европейского до индийского аювердического. Но есть и такие виды массажа, которые совсем не похожи на традиционные.
30 ноября 2006 | 02:11
Массаж снова в моде
Несмотря на то, что наука и искусство массажа имеют многовековую историю, похоже, что США и весь Западный мир сейчас открывают его заново. И не случайно, ведь массаж - физиотерапевтическая процедура, которая приносит не только пользу, но и массу удовольствия, и это отлично вписывается в концепцию наступающей эпохи wellness.
15 мая 2009 | 11:05
Мануальная терапия. Болит спина, суставы, беспокоит быстрая утомляемость?
Мануальная терапия – лечение руками, комплекс приемов, направленный на восстановление подвижности в позвоночнике и суставах. Очень часто ее принимают за массаж, но это гораздо более глубокое и эффективное воздействие, как на мышцы, так и на суставы, в то время, как просто массаж воздействует исключительно на мышцы.
