02 июня 2008 11:37 |
Здраствуйте, У меня имеется подруга ей 17 лет, она не курит, но у ней появилось огромное желание начать курить, у меня тоже самое, что мне делать, как мне побороть желание начать курить? Слова о том что мне рожать детей не помогают.
Замечали, что если Вы не думаете о еде, то кушать Вы не хотите, но стоит Вам пройти мимо рекламы с огромным сочным гамбургером, с мясом, сыром, с грибами и помидором слюнки сами начинают течь, особенно если рядом с Вами кто-то уже ест этот аппетитный гамбургер. Если обратите внимание, то сейчас Вы хотите есть. Т.е. мысли о еде вызывают желание есть, а мысли о курении вызывают желание курить. Поэтому нужно настроиться на позитивные мысли.
Полезные статьи
23 мая 2007 | 12:05
Болезнь грязных рук
Летом инфекционные отделения больниц редко пустуют: случаи пищевых отравлений во время школьных каникул и отпусков, к сожалению, – обычное дело. Как уберечь семью от пищевых токсикоинфекций, что взять с собой в поезд, чтобы отдых не был безнадежно испорчен, и как оказать ребенку первую помощь при отравлении, рассказывает Вершинин Александр Сергеевич, врач-консультант ЗАО Полисорб.
03 мая 2007 | 06:05
Как выбрать свадебный торт?
Свадьба - это соединение двух любящих сердец, романтическое и эмоциональное событие, официальное начало совместной жизни. От того, как пройдет свадьба, от ее организации, зависят воспоминания на всю жизнь об этом прекрасном дне. В организации свадьбы не малую роль играет ее кульминация, а именно Свадебный торт.
05 июля 2011 | 15:07
Защищайтесь от солнца
Эту фразу приходится неоднократно повторять врачам семейной медицины в последние годы, поскольку представления о пользе солнечных лучей для здоровья человека радикально изменились. Эксперты Посольства медицины не рекомендуют стремиться быть загорелым во чтобы то ни стало и советуют защищаться от солнечных лучей.
13 декабря 2011 | 11:12
Пластиковые упаковки токсичны
Бисфенол А не входит в список наиболее токсичных соединений и содержится во многих предметах, сделанных из пластмассы. Как оказалось, он легко смешивается с пищей, содержащейся в пластмассовых упаковках. Создает ли это риск для здоровья человека?
15 декабря 2005 | 14:12
Новый год в ресторане: плюсы и минусы
Отметить Новый год дома или пойти в ресторан или ночной клуб? У обоих вариантов есть плюсы и минусы, с которыми мы знакомим наших читателей.
20 мая 2008 | 02:05
Серебро - его влияние на организм человека
Установлено, что в организме животных и человека содержание серебра составляет 20 мкг на 100 г сухого вещества. Наиболее богаты серебром мозг, железы внутренней секреции, печень, почки и кости скелета. Ионы серебра принимают участие в обменных процессах организма.
14 июля 2008 | 11:07
Здоровый образ жизни
Сейчас модно и выгодно быть здоровым. Модно, потому что многие публичные люди (политики, киноактёры, телеведущие) демонстрируют здоровый образ жизни. Задумываться и заниматься своим здоровьем надо конечно не только потому, что это модно, а главное, потому что это выгодно и облегчает нашу жизнь.
08 октября 2003 | 13:10
Ранние признаки стресса на работе
Термин "стресс на работе" можно определить как вредная физическая и эмоциональная ответная реакция, возникающая в том случае, если требования, предъявляемые на работе, не совпадают с возможностями, способностями и потребностями работников. Такие стрессы, наносят значительный вред здоровью.
17 сентября 2004 | 14:09
Компьютер и сердце
В современном мире жизнь без компъютера практически невозможна. Вот и многие из нас все свое рабочее, а то и свободное время проводят сидя за этим изобретением человечества. И мало кто задумывается, насколько это вредно для нашего здоровья.
15 июня 2007 | 02:06
Отпуск: советы в дорогу
У человека, который не был в отпуске два-три года, создается ложное ощущение эффективности своей работы. Одновременно у него возникает постоянное чувство тревоги и внутреннего напряжения. На самом деле тот, кто пытается контролировать все, упускает процесс полностью и остается у разбитого корыта. Поэтому, временно отложив все проблемы, отправляемся в отпуск, вняв на дорожку советам опытных врачей.
11 декабря 2014 | 10:12
Почему вам не нужен дорогой крем?
Женщина готова на многое, чтобы сохранить свою красоту и молодость: она ложится под нож хирурга, часами пропадает в спа-салонах, покупает дорогие косметические средства. Конечно, все это обходится очень дорого, но соблазн быстро и наверняка вернуть точеные формы тела и свежесть коже, весьма велики.
29 января 2004 | 12:01
Как не уставать?
Одна из причин постоянной усталости в том, что мы просто смиряемся с этим фактом. Но кто нам мешает дать торжественную клятву больше заботиться о себе? Если нет никаких медицинских причин для хронического утомления, то его источником наверняка служит наш образ жизни, который мешает полноценному отдыху.
11 декабря 2009 | 17:12
Хорошая красная икра – стоит поискать и выбрать! Ведь недоброкачественный деликатес может не только испортить застолье, но и навредить здоровью
Красная рыба и красная икра – любимые лакомства русского человека, без которых праздничному столу никак не обойтись. Если в советские времена все это было дефицитом, то сегодня эти деликатесы можно купить практически в любом рыбном киоске, правда, зачастую без гарантии качества. Как же уберечься от покупки недоброкачественной и контрафактной продукции?
14 августа 2006 | 14:08
Королевская стать
В своем стремлении стать привлекательнее мы обращаем свое пристальное внимание на все, что угодно, – цвет и фактуру волос, прическу, состояние кожи, самый модный макияж, самые престижные марки одежды, ее цвет, фасон, соответствие модным тенденциям; мы переживаем из-за лишних килограммов на бедрах и талии и настырных волосках на линии модных бикини... Вот только традиционно состояние нашего позвоночника проходит мимо нашего внимания. А зря. Обратитесь к классике: все поэты – от выспренных средневековых до велеречивых восточных – воспевали осанку своих возлюбленных, их стать, их умение проплыть по комнате павой.
20 сентября 2019 | 01:09
Сила мышц и суставов
В 70 мышцы ещё, как в 30? Врачи объясняют, как этого добиться
11 сентября 2008 | 14:09
В винограде полезней всего… косточка!
Виноград – фрукт очень вкусный, и весьма полезный. Однако, лакомясь им, люди, как правило, косточки выплевывают и выбрасывают. При этом никому и в голову не приходит, что он только что выкинул в мусорное ведро 90% пользы.
15 февраля 2007 | 14:02
Целлюлит
Причинами возникновения целлюлита можно считать несколько факторов: хроническое нарушение лимфо - и кровообращения в капиллярах жирового слоя, фиброз - неправильно сформированная соединительная ткань. При целлюлите разросшиеся жировые клетки мешают кровообращению, а коллагеновая сетка - выведению воды. Поэтому не откладывайте борьбу с целлюлитом, заметив его первые признаки. Даже небольшой целлюлит сам является причиной целлюлита, провоцируя его развитие и усугубление.
15 июля 2002 | 00:07
Если хочешь быть здоров - закаляйся!
Секреты здорового долголетья в популярной статье, посвященной проблемам закаливания. Для тех, кто интересуется этой проблемой серьезно рекомендую более научную версию этой же работы "Современные системы закаливания. Плюсы и минусы".
21 августа 2006 | 11:08
Энцефалит – клещам бой!
Прогноз по клещевому энцефалиту на эпидсезон 2006 года остается неблагоприятным. Этому способствует ряд факторов: высокий уровень зараженности клещей вирусом клещевого энцефалита, низкий охват населения профилактическими прививками, недостаточный объем противоклещевых обработок.
09 марта 2010 | 09:03
Зеленый чай продлевает жизнь
Чашка зеленого чая, самого по себе или ароматизированного добавлением различных цветов - жасмина, розы или лотоса - это чаша жизни, как утверждает старинная китайская поговорка. По данным современной медицины и диетологии, он не только имеет приятный и мягкий вкус, но обладает уникальным действием на организм человека: способен укреплять иммунную систему, справляться со свободными радикалами, вызывающими старение клеток и развитие злокачественных опухолей и даже помочь в похудании.
