Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой
В ходе операции в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко был использован биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.
Ежегодно программа обязательного медицинского страхования (ОМС) пересматривается и дополняется, предоставляя пациентам всё больше возможностей для обследования и лечения. Какой спектр медицинских услуг по полису ОМС будет доступен в следующем году, рассказали во Всероссийском союзе страховщиков.
Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.
Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
31 января 2004 14:18 | Olga
Здравствуйте ! Дайте пожалуйста совет как подрости! Мой рост 164см. Но я хочу быть выше. Ведь мне только 16.
В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин – 164. Девушки растут до 17 - 19 лет, юноши – до 19 - 22 лет. Так что, у Вас еще есть время подрасти. Займитесь спортом – плавание и игра в баскетбол очень помогут Вам в этом. Правильно питайтесь – в рационе должно быть достаточное количество витаминов.
Даже те, кому за 20, имеют возможность увеличить свой рост, для этого существует, например, уникальная методика доктора медицинских наук Берга А. И.
Разумный подход к количеству ударов сердца за минуту тренировки поможет вам не только восстановить здоровье, но также избавит от проблем с лишним весом.
Оказывается, лыжные палки необходимы не только для занятий лыжным спортом, но и очень могут пригодиться, как альпинистам на горных склонах, так и обычным людям, гуляющим по паркам…
В последнее время количество фитнес-центров значительно возросло, и в каждом из них Вы можете встретить довольно большое разнообразие предлагаемых фитнес-программ. Без дополнительных пояснений выбрать нужную Вам разновидность тренировки может быть достаточно трудно. И, к великому сожалению, администраторы не всегда в состоянии дать толковые объяснения.
По-английски стретчинг означает «растяжка». Этим модным словом сегодня называют проверенный годами и апробированный тренерами всего мира комплекс упражнений для разогрева и растяжки мышц. Об этом в данной статье расскажет Посольство Медицины.
История человечества - история преодоления трудностей. Этот опыт преодоления передавался из поколения в поколение. Инструкторы фитнеса утверждают, что многие люди, успешно справляясь с серьезным физическим препятствием, испытывают удовлетворение и удовольствие, и что именно поэтому так популярен джампинг.
С 15 марта по 31 мая 2006 года СПОРТМАСТЕР совместно с сетью фитнес-клубов CityFitness проводит акцию: купите в магазинах – участниках акции товар, отмеченный в торговом зале синими галстуками, и получите в подарок бесплатное гостевое посещение клуба сети CityFitness.
Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим.
Нашему редактору Емельяновой Инессе удалось взять интервью у Владимира Савельева – человека-легенды, президента Национальной лиги рекордсменов, настоящего русского богатыря.
Почти все, кто вынужден долгое время проводить, сидя за рабочим столом, знакомы с болью в шейных позвонках. Чаще всего это признак остеохондроза. А еще сигнал о том, что стоит уделять своему позвоночнику больше внимания.
Когда лучше всего тренировать ноги? Утром, вечером или днем? Опыт на 23 добровольцах показал, что сила ног испытывает суточные колебания и достигает пика в обеденное время - т.е. в 2 часа дня. Так что, стоит перенести обед на час-полтора ради максимальной прокачки нижних конечностей.
Почему взрослые и состоявшиеся люди сегодня предпочитают «обычному фитнесу» скалолазание, велосипедные гонки или катание на сноуборде. С чем это связано и что это им дает?
Получается эдакая несуразица: талия - осиная, а бедра размахали, будь здоров. Или наоборот: ножки стройные, ягодицы в норме, зато есть животик, да и грудь пятого размера выпятилась далеко вперед - прямо как у Верки Сердючки. Посему хочется сбросить вес, но только так, чтобы вместе с животиком еще больше попа не уменьшилась и ноги не стали похожи на две спички. Существует множество упражнений, которые помогут похудеть в определенных местах. Вот некоторые из них.
В погоне за здоровым образом жизни мы иногда с головой бросаемся в фитнес. Но вместо того чтобы окрепнуть телом и душой… начинаем без конца болеть. Почему?
Да еще как! Одна из интересных новых тенденций в занятиях спортом - это появившаяся недавно смесь между аэробикой и кикбоксингом, которую назвали аэробоксингом. По мнению медицины, хоть горшком назови, но только чтобы было полезно для здоровья и приятно. Вот что о новой моде рассказывает инструктор по фитнесу.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте !
В конце марта планирую посетить Тайланд. Интересно Ваше мнение об опасности куриного гриппа . ...
Геннадий
Уважаемый, Геннадий! О курином гриппе в Таиланде нам известно, так же, как и Вам, из новостей. На данный момент, якобы, госпитализированы ......
подробнее
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько времени человек, проживающий в средней полосе, может без особых последствий для здоровья находиться в высокогорных районах(ок. 5000м)? А сколько - человек,...
Евгений
Извините, но ответить на Ваш вопрос затрудняемся....
подробнее
У меня болит правое колено, Оно иногда опухает. Мне поставили диагноз-Падагра. Посоветуйте, что принимать, где лечиться, чем питаться. ...
Григорий
Если врач Вам поставил такой диагноз, то должен был дать все рекомендации по лечению и питанию. Обычно доктора назначают нестероидные противовоспалительные препараты (например, индометацин, диклофенак,...
подробнее
У меня уже пол года как болит колено правой ноги. Оно никогда не опухало, я пыталась всё время лечить сама, но однажды вообще стало больно ходить и тогда наконец-то мой семейный врач дала направление...
Рита Ромашкевич
Вам нужно обратиться к врачу-ортопеду....
подробнее
Скажите, пожалуйста, не вредно ли в один день совмещать разные виды нагрузки? Например: сначала час (или полчаса) на тренажерах, а потом йога или пилатес или какой-нибудь вид аэробики. Или лучше заниматься...
Оля
Лучше заниматься тренажерами и аэробикой в разные дни. И сауну посещать, конечно, надо после тренировок.
...
подробнее