Низкое артериальное давление не безобидно: к 7 симптомам стоит отнестись серьезно

Лучше иметь слишком низкое кровяное давление, чем слишком высокое. Но низкое кровяное давление может быть признаком серьезного заболевания, иногда даже провоцирующего сердечный приступ.

Расскажем о важных симптомах, лечении и о том, почему лекарства могут даже быть вредными. Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды, в этом нет сомнений. По-другому должно быть при низком артериальном давлении. Распространено мнение, что кровяное давление не может быть достаточно низким, потому что оно защищает кровеносные сосуды и органы.

Но это не совсем так, потому что в случае низкого кровяного давления, медицинской гипотензии или гипотонии необходимо различать, «будет ли поражен здоровый молодой человек или кто-то больной или пожилой»

Низкое кровяное давление. Значения

По данным ВОЗ, идеальные значения артериального давления составляют 120 на 80 мм рт. Врачи говорят о пониженном артериальном давлении, когда эти значения составляют:

• Женщины 100 на 60 мм рт.ст. и
• Мужчины  110 на 70 мм рт.ст.

Точных цифр о том, сколько людей страдает от пониженного давления, нет. Но очевидно, что людей с пониженным давлением значительно меньше, чем с повышенным, — утверждают эксперты.

Так как низкое кровяное давление не считается болезнью, то контрмеры обычно необходимо принимать только при появлении симптомов.

Низкое кровяное давление: Типичные симптомы

Головокружение является одним из основных признаков пониженного артериального давления. Кроме того, могут быть:

• нарушения зрения
• шум в ушах
• обморок
• головная боль
• нетвердая походка
• тахикардия

Причины трех форм гипотонии

В зависимости от причины низкое кровяное давление с медицинской точки зрения подразделяется на различные формы.

1. Первичное, конституциональное низкое кровяное давление является просто вопросом типа: особенно страдают молодые, высокие и очень стройные женщины, которые не занимаются спортом. Нет четкого триггера для первичной гипотензии.

2. Иначе обстоит дело при вторичном снижении артериального давления, возникающем в результате определенных обстоятельств или заболеваний.

В первую очередь это образ жизни и стимуляторы, которые снижают артериальное давление. Прежде всего, употребление алкоголя — основной риск для пожилых людей — приводит к уменьшению объема сосудов и, как следствие, к падению артериального давления.

Другие причины, которые расширяют сосуды и снижают артериальное давление:

• интоксикация алкоголем и другими опьяняющими веществами
• никотин
• солнечные ванны

Возможными причинами также могут быть следующие заболевания:

• Эндокринные расстройства, такие как дисфункция щитовидной железы
• Сердечно-сосудистые заболевания, связанные со снижением вазореактивности. Вазореактивность — это способность сосудов расширяться и сужаться в зависимости от потребности.
• Нейрогенные расстройства (наименьшие нервы, вызывающие расширение и сужение сосудов, дисфункциональны, что может наблюдаться, например, при диабете)
• Высокие дозы препаратов, снижающих кровяное давление, таких как ингибиторы АПФ, сартаны, бета-блокаторы или антагонисты кальция, также часто являются причиной гипотензии.

3. Ортостатическая гипотензия

Такие симптомы, как головокружение и нарушение зрения, появляются при вставании. Систолическое артериальное давление падает более чем на 20 мм рт.ст. и/или диастолическое артериальное давление более чем на 10 мм рт.ст. в течение трех минут. В положении сидя или лежа симптомы исчезают сразу. Предыстория: Артериальное давление падает, когда вы встаете, и не регулирует себя, как обычно. Причины этого во многом совпадают с причинами вторичной гипотензии.

Молодым людям иметь низкое кровяное давление безопасно

Насколько на самом деле опасно низкое кровяное давление? Для молодых, здоровых людей до 25 лет низкое артериальное давление скорее свидетельствует о хорошем прогнозе для здоровья, так как практически не нагружает организм. Кроме того, по словам специалистов, артериальное давление в этой возрастной группе обычно нормализуется по мере взросления.

Низкое кровяное давление может увеличить риск падений у пожилых людей

Иначе обстоит дело с пожилыми людьми.  У них сосудистый тонус и вазореактивность уже ограничены. Если артериальное давление слишком низкое, могут возникнуть такие симптомы, как сильное головокружение, что может привести к падению.

Риск сердечного приступа может увеличиться при низком кровяном давлении

Низкое кровяное давление также может быть опасным для людей, у которых уже есть сердечнососудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца (сужение коронарных артерий). В прошлом доктрина заключалась в том, что их кровяное давление должно быть максимально снижено с помощью лекарств, чтобы защитить сердце и кровеносные сосуды. Медицина сегодня использует более дифференцированный подход.

Если артериальное давление у пациентов с пограничным коронарным стенозом падает ниже 120 и даже 110 мм рт. ст., может быть спровоцирован инфаркт, — предупреждаеют эксперты. Поэтому слишком низкое кровяное давление неблагоприятно для пожилых людей и людей с сердечнососудистыми заболеваниями, что известно из недавних крупных исследований.

Низкое артериальное давление оптимально только в случае сердечной недостаточности

Исключением, однако, является сердечная недостаточность, то есть когда сердечная мышца ослаблена. Если сосуды в норме и здоровы, в этом случае артериальное давление необходимо снизить в значительной степени, чтобы разгрузить мышцу. У некоторых пациентов значения ниже 100 мм рт. Таким образом, при сердечной недостаточности не существует такого понятия, как низкое кровяное давление.

Что помогает при пониженном давлении

В зависимости от причины существуют разные способы нормализации артериального давления. Если болезнь вызывает гипотонию и ее лечат, кровяное давление снова повышается. Если дозировка антигипертензивных препаратов слишком высока, может помочь медленное снижение дозировки под наблюдением врача.

Кардиологи советуют здоровым людям, как молодым, так и пожилым, принимать следующие меры против низкого кровяного давления:

• Пейте достаточно
• Употребляйте как можно меньше алкоголя и не курите
• Избегайте палящего солнца
• Тренируйте сосуды с помощью контрастного душа
• Полезны виды спорта на выносливость, такие как быстрая ходьба и езда на велосипеде.

Больше соли и кофе при низком кровяном давлении?

Также было бы неплохо потреблять немного больше соли и кофеина, повышающих артериальное давление. Однако, хотя соль повысит кровяное давление, она вызовет ряд неблагоприятных процессов в организме, таких как увеличение риска задержки воды. Кроме того, нет надежных исследований, которые показывают положительное влияние повышенного потребления соли на низкое кровяное давление. В пределах разумного нет ничего плохого в кофе.

Поделиться:

23 января 2023  |  01:01

Насколько стресс увеличивает риск инсульта и как его уменьшить

Давно известно, что стресс является фактором риска инсульта. Недавнее исследование доказало, насколько высокий уровень стресса — личного и профессионального — может увеличить риск инсульта.

30 августа 2021  |  01:08

Диета для здорового сердца: 12 лучших продуктов

Диета может, как навредить сердцу, так и улучшить его работу. Представляем двенадцать лучших продуктов для сердца, эффективность которых доказана научно.

25 июля 2020  |  01:07

Факторы старения: 7 вещей, которых необходимо избегать

Чтобы предотвратить преждевременное старение организма и быть биологически моложе, следует избегать определенных факторов риска

31 августа 2019  |  13:08

Врачи призывают переосмыслить опасность гипертонии

Более половины случаев инфарктов и инсультов можно было бы избежать, если артериальная гипертензия была бы своевременно диагностирована и оптимально нейтрализована.

28 февраля 2019  |  01:02

Магний, сауна и боярышник помогают при гипертонии

Гипертония поистине народное заболевание - от него страдают миллионы людей. Оно повышает риск инфаркта миокарда, тромбоза и инсульта. Для того чтобы предотвратить все эти опасные недуги, следует следить за любым повышением кровяного давления и снижать его.